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排湿排寒减脂降压四肢不协调

简述信息一览：

1、除湿气会瘦20斤通常是因为体内的湿气比较多，导致身体内出现了水湿滞留引起的，会在湿气去除以后人体看起来比较消瘦，体重比较轻。除湿气一般可以通过喝茶的方式，也可以选择拔、罐针灸或者是熏蒸的方式，促进血液循环，也能达到疏通经络的效果，有助于体内的湿寒之气排出，对于减脂瘦身会有一定的帮助作用。

2、湿气排出并不等同于可以减脂，因为湿气对身体健康有负面影响，需要努力排除体外。湿气重的人可能会发现体重减轻，但这与减肥不是一回事。湿气和减脂是两个不同的概念，不应该混淆。在处理湿气和减脂时，应该根据个人情况做出适当的选择。

（图片来源网络，侵删）

3、借助有祛湿作用的药物泡茶，可以起到祛湿的效果，尽管这样做可以起到减肥的效果，但是这于真正的减肥有很大区别，祛湿与减肥之间并不是等同关系。

4、可以减肥！首先，体内湿气过重导致的肥胖者，祛湿肯定可以有效减肥。而且，对于这部分朋友来说，需及时将湿气排出体外，在治疗过程中，水肿消失了，自然而然也会出现身材苗条的效果。

1、红豆和赤小豆都是排毒祛湿的有名药物，对湿气过重的朋友较为合适。橘皮、栀子、芡实则有着较为丰富的植物碱及微量元素含量，对肝脏、脾胃功能修复还有脂质的清除代谢有一定帮助。合理搭配后，对排湿和减脂或许都有成效，有需求的朋友不妨加以尝试。

（图片来源网络，侵删）

2、祛湿排毒吃什么山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

3、祛湿减肥食疗方法薏米红小豆粥材料：薏米70g，红豆90g，红枣20g，龙眼肉10g。做法：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

4、女人湿气重易肥胖，4种食物每周吃一次，排湿毒、降脂又减肥。黄花菜黄花菜对女性来说，一直就是药食同源的食物，中医辩证的方剂中，也能看到它的身影。

5、提高新陈代谢防止毒素残留。薏米：薏米是去除体内湿气的好食材，一年四季都会有人为了去除体内湿气而选择泡红豆薏仁水喝。薏米能够消除水肿，对于水肿型肥胖有着很不错的减肥效果，同时还能够在夏季美白肌肤。夏天太阳晒很容易被晒黑，多喝薏米水能够起到一定的补救作用。

1、会。根据查询华宇健康***显示，美容排湿加热减脂加热器长时间使用会造成胃、肾等部位的下垂、肠道的异位等现象。

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