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自制排油减脂茶叶配方大全

xiaofei
减排资讯
2024-09-28 14:14:14
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接下来为大家讲解自制排油减脂茶叶配方大全，以及自制清肠排油减脂茶涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、排油减脂汤有什么减肥茶配方
2、自制减肥减脂茶,轻松甩掉一身肥肉
3、中药减肥秘方月减30斤哪一种茶刮油最厉害
4、自制减肥茶排行榜

排油减脂汤有什么减肥茶配方

1、减脂喝汤一周不重样菠菜豆腐汤汤功效：减脂刮油、喉咙干燥材料：菠菜、豆腐。菠菜洗干净，切一刀即可，豆腐切块。水焊菠菜，绰一下去掉里面的草酸。锅里加水煮开加入豆腐，再煮开。加入菠菜，再加少量的盐和鸡精即可出锅啦。

2、番茄李子减肥瘦身汤材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。

（图片来源网络，侵删）

3、生活中的减肥汤冬菇菠菜减肥汤准备材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐具体做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。

4、瘦身减肥汤高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。做法：汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（大约30分钟）；关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。

自制减肥减脂茶,轻松甩掉一身肥肉

桂花茶做法食材：桂花习克、茶叶5克茶叶放进茶杯里，做法：将桂花、然后倒八开水，用盖子盖住，浸泡15-20分钟，一天可以重复冲泡。效果：减肥消积，且比较清香，非常适合肥胖症者减肥时饮用。

（图片来源网络，侵删）

减肥其实很简单，只需一个柠檬，一周减掉12斤肥肉，一般人我都不告诉他柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。

荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

减肥配方二：鱼腥草泡水做法：把干鱼腥草放入杯子中，然后倒入开水，泡5分钟后即可饮用，鱼腥草可反复冲泡。用量：每天5杯，同时，可以适当地进行30分钟左右的有氧运动。

中药减肥秘方月减30斤哪一种茶刮油最厉害

1、中药减肥配方配方一：桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

2、海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。叶等。

3、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

4、但是要注意决明子是属于性寒的，可与某些温补的中药一起服用，如茯苓，这样的话还会起到健脾胃和护肝的作用。

5、中药快速减肥偏方一：首先准备桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g，饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。原理：帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

6、服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。适用：肥胖症、便秘等。桂花茶原料：桂花3克，茶叶5克。制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。